Για mountain όχι ρυθμιζόμενο για τι θα φάει πολύ ζόρι και θα σπάσει. Για trekking πάλι αφού αν θες απλά να κόβεις βόλτες και για κάποιο λόγο θες να αλλάζει γωνία ο λαιμός τότε ναι πάρε με ρυθμιζόμενο.