Καλησπέρα.

Αν θελεις να  κανεις πολλά χιλιομετρα καθαρα ποδηλατικά π.χ οχι απλες μετακινησεις στην πολη ή και γενικά μετακινήσεις ανάμεσα σε αυτοκινητα και στενούς δρόμους τότε πας σε κούρσα.

Αν επιλέξεις fitness με σκοπό τη μετατροπή γίνεται αλλά δε νομίζω ότι ειναι καλή ιδέα επειδή λογο σκελετου δε θα πάρεις αυτό που δινει η κούρσα.