Και εγω οταν ειχα βαψει το ποδηλάτο μου εβγαλα ολο τα εξαρτηματα και εβαλα χαρτοτενια εκει που μπενει η μεσαια τριβη και εκει που μπενει η αναρτηση. Ειναι αρκετα ευκολη διαδικασια αλλα αμα το κανεις με σπρει δεν νομιζω να βγη ωραιο αποτελεσμα εμενα προσοπικα δεν μου αρεσε! Μετα πηρα καινουργιο γιατι ηταν και ταλεπωρημενο το ποδηλατο! Να και μια φωτο :