Για mountain θα ελεγα ρυθμιζομενο για να μπορεις προφανως να το ρυθμιζεις εκει που σε βολευει. Για τρεκινκ αν πας εκει και κατσεις στο ποδηλατο και σε βολευει παρε σταθερο. Ο ρυθμιζομενος απλα θελει να τον τσεκαρεις που και που αν ειναι καλα βιδωμενος και δεν θα κανει θορυβο.