@SamSta Φυσικά και μπορείς να βάλεις σαπούνι στο ποδήλατο όπως φαίνεται στο βίντεο.. 
@Spiros777 Ναι μπορείς να το πλένεις μετά από τη βόλτα και καλό είναι να τσεκάρεις και την αλυσίδα για χώματα – βρωμιές.. Αν χρειάζεται την περνάς και αυτή ένα καθάρισμα με ένα degreser και μετά την λαδώνεις.. Προσοχή να περάσεις degreaser πριν πλύνεις γιατί θα γίνουν όλα χάλια και λάδωμα μετά το πλύσιμο αφού το στεγνώσεις.
Όσο για την συντηρηση δεν έχει κάποια στανταρ απάντηση. Εξαρτάται από τη χρήση που του κάνεις. Μπορείς να το κάνεις μια συντήρηση κάθε μήνα με βάση αυτά που λες (ότι πας 2 φορές την εβδομάδα το πολύ στο βουνό). Μετά από κάθε χωμάτινη βόλτα βέβαια θα πρέπει να καθαρίζεις και την ανάρτηση σου όπως έχω δείξει στο παρακάτω βίντεο, γιατί μαζεύει διάφορα (σκουπίδια, σκόνες)

[youtube]
https://www.youtube.com/watch?v=2-8KTc3ELTc
[/youtube]