Ok γενικά trekking είναι δεν θα έπρεπε να είναι πολύ σκιφτω… Εφόσον έχεις ρυθμίσει σωστά την θέση πάνω τότε το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι αυτό που λες αλλά δεν ξέρω αν θα βοηθήσει ή όχι ίσως ξέρει κάποιος άλλος …
Πάντως γενικά για αυτό δικάζουμε τα ποδήλατα προτού τα πάρουμε

αγοράσουμε για περιπτώσεις σαν και αυτή.
Ελπίζω να βγάλεις άκρη
Καλές βόλτες !!!